Школа «Контроль веса и белковое питание»

Лечебно-профилактическая образовательная программа для желающих увеличить и/или удержать мышечную массу. В стабилизации веса и его снижения главную роль выполняют мышцы. Формирование и поддержание мышечного каркаса человека – основа активного долголетия и профилактика старческой немощности.

На обучение приглашаются:

  • желающие сохранять своё здоровье без избыточного веса;
  • страдающие повышенным уровнем холестерина, артериальной гипертонией и сахарным диабетом;
  • страдающие нарушением менструального цикла и бесплодием на фоне ожирения или избыточного веса;

Запись в группу после индивидуальной консультации любого специалиста клиники или по направлению врача из любого ЛПУ РФ.  Запись на обучение по телефонам — 75-19-29 или 8-914-182-36-20. Занятия проводится 2 раза в месяц (в субботу). Расписание школ можно уточнить в регистратуре клиники или по телефонам.

Структура занятий школы «Контроль веса и белковое питание»

  • «Основы управления пищевым поведением. Виды пищевых нарушений. Анкетирование. Способы личного управления» — медицинский психолог Т.А. Галахова
  • «Физиология мышечной ткани. Этапы программы снижения веса. Основной состав еды – белки, жиры, углеводы. Виды белков и их физиологическая роль. Расчёт индивидуальной нормы потребления белков на повышение и удержание мышечной массы. Белковые коктейли для снижения веса и набора мышечной массы.» врач эндокринолог И.А. Пьянков
  • Дегустация белкового коктейля «Лактомин»

Время проведения занятий — с 9:00 до 12:00.
Занятие ведётся на два голоса, лекторы дополняют друга в логичном взаимодействии.