Школа «Контроль веса и белковое питание»

Лечебно-профилактическая образовательная программа для желающих увеличить и/или удержать мышечную массу. В стабилизации веса и его снижения главную роль выполняют мышцы. Формирование и поддержание мышечного каркаса человека – основа активного долголетия и профилактика старческой немощности.

На обучение приглашаются:

• желающие сохранять своё здоровье без избыточного веса;
• страдающие повышенным уровнем холестерина, артериальной гипертонией и сахарным диабетом;
• страдающие нарушением менструального цикла и бесплодием на фоне ожирения или избыточного веса;

Запись в группу после индивидуальной консультации любого специалиста клиники или по направлению врача из любого ЛПУ РФ.  Запись на обучение по телефону — +7 (4212) 75-19-29. Расписание школ можно уточнить в регистратуре клиники или по телефонам.

Структура занятий школы «Контроль веса и белковое питание»

• «Основы управления пищевым поведением. Виды пищевых нарушений. Анкетирование. Способы личного управления»
• «Физиология мышечной ткани. Этапы программы снижения веса. Основной состав еды – белки, жиры, углеводы. Виды белков и их физиологическая роль. Расчёт индивидуальной нормы потребления белков на повышение и удержание мышечной массы. Белковые коктейли для снижения веса и набора мышечной массы.»

Время проведения занятий — с 9:00 до 12:00.
Занятие ведётся на два голоса, лекторы дополняют друга в логичном взаимодействии.